令和7年度みんなですっきりウォーキング教室参加者募集について

みんなで楽しく体づくりをしたい方、運動してリフレッシュしたい方など、ココロもカラダもゆったりのびのびと、体を動かしてみませんか？

【第1回】 6月14日（土曜日）10時から11時半まで

【第2回】10月25日（土曜日）9時半から11時半まで

【第3回】11月 8日（土曜日）9時半から11時半まで

【第2回】12月 6日（土曜日）9時半から11時半まで

※第2～4回目の日程は都合により変更になる可能性があります。

※雨天決行です。雨天の場合、屋内でのウォーキングなどを行います。

※各回30分前から、受付や血圧測定、体組成測定（希望者）などを行います。

※体組成測定を希望される方は、裸足になれる格好でお越しください。

【第1回】御浜町役場 3階くろしおホール

【第2回】御浜町福祉健康センター、その周辺（約2.7km）

【第3回】阿田和公民館、その周辺（約1.8km）

【第4回】志原公民館、その周辺（約3.5km）

【第1回】ストレッチ、軽い筋トレなど

【第2～4回】ウォーキング、軽い体操など

運動制限のない18歳以上の町民

・親子での参加（小学1年生以上）も大歓迎です。

・上記の距離を自力で歩ける方

・治療中の方は、主治医にご相談ください。

電話 または インターネットにてお申込みください。

健康福祉課 健康づくり係、電話05979－3－0511

令和7年度みんなですっきりウォーキング教室お申込みフォーム

https://logoform.jp/form/aQkz/980957

※各教室前日は、ネット予約を締め切らせていただきます。ご希望の方は、健康福祉課健康づくり係、電話05979-3-0511までお電話ください。

先着20名